Las 7 mejores mesas de pie en 2023, probadas y reseñadas

Las 7 mejores mesas de maquillaje en 2023, probadas y reseñadas

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Un escritorio de pie te saca de la silla, ayudándote a evitar el dolor y la incomodidad que proviene de estar sentado todo el día. Los mejores escritorios de pie son personalizables, cómodos y se adaptan a diferentes alturas, lo que te permite sentirte mejor y trabajar de manera más eficiente.

Para esta guía, probamos e investigamos varios de los mejores escritorios de pie. Nuestra mejor opción en general es el Fully Jarvis Standing Desk, es un excelente escritorio para uso multipropósito debido a sus ajustes de altura y estilo. Si buscas una opción que no te rompa el bolsillo, Flexispot ofrece una excelente opción económica que también se adapta a diferentes alturas.

Durante la jornada laboral, deberías alternar entre estar de pie, sentado y moviéndote, si es posible, dijo Alan Hedge, un ergonomista certificado y profesor emérito en el Departamento de Diseño y Análisis Ambiental de la Universidad de Cornell. “Variar las posturas reduce cualquier efecto negativo [de estar sentado o de pie] en términos de malestar musculoesquelético, nivel de alerta o productividad”, dijo Hedge.

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Las mejores opciones para escritorios de pie

Mejor en general: Fully Jarvis Standing Desk – Ver en Herman Miller

Mejor opción económica: Flexispot Standing Desk – Ver en Amazon

Mejor para personas altas: Autonomous SmartDesk Pro – Ver en Autonomous

Mejor opción inteligente: Autonomous SmartDesk Connect – Ver en Autonomous

Mejor convertidor: Vivo K Series – Ver en Amazon

Mejor convertidor para escritorios pequeños: Mount-It Compact Standing Desk – Ver en Amazon

Mejor con ruedas: Ergotron Mobile Desk – Ver en Ergotron

El escritorio de pie Fully Jarvis es un gran escritorio con un rango de ajuste de altura adecuado, un mecanismo fácil de usar y la capacidad de adaptarse a diferentes configuraciones. Tiene un precio razonable y una garantía sólida.

El Jarvis tiene una excelente estabilidad. Tengo dos monitores de 27 pulgadas en brazos de monitor duales con gas unidos a mi escritorio. Se mueve con facilidad y puedo apoyarme en el escritorio sin miedo a que se vuelque. A niveles más altos, hay una ligera oscilación y los monitores se balancean ligeramente cuando se golpean. El ajuste es rápido, pero hace un ruido agudo cuando funciona el motor. No es demasiado ruidoso, pero no querrás ajustarlo durante una llamada. 

El escritorio está disponible en diferentes tamaños y opciones rectangulares o curvas. Puedes usar tus propios accesorios, pero Fully también ofrece algunos. Estas opciones tienen un costo adicional y algunas requieren un montaje adicional. Lo más esencial es el panel de memoria programable, que guarda cuatro ajustes de altura, una adición útil si compartes un escritorio. Fully también ofrece un rango extendido por $20 adicionales, lo que permite que el escritorio tenga una altura de 24.5 a 50 pulgadas para alturas más bajas o más altas. Incluso con algunas opciones personalizadas y extras, el Fully Jarvis es más económico que la mayoría de las alternativas.

He estado usando el Fully Jarvis durante varios años y el mecanismo todavía funciona suavemente. Tengo el panel de control antiguo con botones físicos; la versión más nueva es una OLED sensible al tacto, que puede no ser tan receptiva, según algunas reseñas. – Simon Hill, colaborador

La opción económica de Flexispot es espaciosa y resistente, y el ensamblaje no debería llevar más de una hora. Si bien carece de las personalizaciones de los otros dos escritorios de pie verdaderos en nuestra guía, es más que adecuado para cualquier persona que solo quiera un escritorio de pie sencillo. 

Se eleva a la altura deseada a una velocidad suave y silenciosa de una pulgada por segundo con un sencillo sistema de dos botones. El escritorio tiene suficiente espacio para dos monitores, además de otros elementos como suministros. Y la calidad general del escritorio es excelente. 

La mayor desventaja del escritorio es que las instrucciones de ensamblaje no son claras y algunas piezas no encajan tan bien como deberían. Nuestro consejo es tomárselo con calma y pedir ayuda a un amigo. Una vez que supere el proceso de montaje, podrá disfrutar del escritorio de pie sin ningún problema.

Lea nuestra reseña completa del escritorio de pie Flexispot.

El Autonomous SmartDesk Pro tiene la velocidad de ajuste de altura más rápida, a 2.3 pulgadas por segundo, y el nivel de ruido más bajo, a 45 decibelios. En comparación, nuestra opción principal, el Fully Jarvis, se mueve a 1.3 pulgadas por segundo, con un nivel de ruido de 50 decibelios. Estos factores son importantes si ajustas con frecuencia. 

El marco es resistente y la longitud de la mesa XL puede acomodar dos monitores de 32 pulgadas y dos sillas de oficina cómodamente. No es tan personalizable como el Fully. Hay siete combinaciones de parte superior y marco. La personalización adicional incluye una selección de dos longitudes de parte superior, cinco materiales de parte superior y tres colores de marco.  

Cada escritorio de pie Autónomo viene con uno o dos pasacables (agujeros para pasar cables) para una parte superior estándar o XL. Hay un panel de control programable para ajustar fácilmente alturas preestablecidas para diferentes usuarios. Puedes ajustar usando las flechas hacia arriba y hacia abajo. El panel está incluido en el precio base, algo por lo que otras marcas cobran un extra. Hay otros accesorios adicionales que cuestan más, incluyendo soportes de monitor y bandejas.

La configuración llevó alrededor de una hora y media y requirió dos personas. Las instrucciones son claras, pero ver un video fue más fácil y eficiente. Probándolo durante seis meses y ajustando la altura varias veces al día, nunca me preocupé de que mis monitores se cayeran, aunque se tambalearon en la altura más alta. Eso está a la altura de los otros escritorios de pie en nuestra guía. – Jada Wong, colaborador 

Si eres alguien que no encuentra la motivación para ajustar tu escritorio por tu cuenta, el Autonomous SmartDesk se conecta a través de WiFi a una aplicación en tu teléfono para que puedas programar tu escritorio para que se ajuste según un horario. Configuré mi escritorio para que se ajuste a la posición de pie en la mayoría de mis reuniones, lo cual me ayuda a concentrarme mejor durante ellas.

La integración de la aplicación es bastante básica. Configuro todos mis horarios manualmente, pero espero que una actualización futura incluya la integración con el calendario de Google para no tener que agregar un evento nuevo a la aplicación cada vez que hay una nueva reunión en mi calendario. Los controles a bordo te permiten subir o bajar el escritorio a demanda. El escritorio se mueve suave y silenciosamente, y como persona alta, aprecio mucho el amplio rango de ajuste de 23.6 a 49.2 pulgadas, lo que me brinda mucho espacio tanto sentado como de pie.

Aparte de la integración de la aplicación, el escritorio en sí es muy simple y limpio en su diseño. Puedes elegir entre una variedad de colores para la tapa y las patas, pero en general tiene un estilo industrial minimalista. El escritorio es bastante grande; el tamaño más pequeño tiene aproximadamente 4.5 pies de largo. No uso un monitor ni ningún accesorio externo, así que mi escritorio se ve cómicamente vacío con solo mi laptop encima. También fue un dolor de cabeza armarlo; me llevó alrededor de dos horas hacerlo yo solo y necesité un taladro eléctrico, además tuve que consultar varios videos de ensamblaje y guías en línea para hacerlo correctamente. — Lauren Savoie, subdirectora

Si ya tienes un escritorio que te gusta, un convertidor de escritorio de pie te ofrece la opción de ajustar tu espacio de trabajo a la altura que prefieras sin tener que comprar un escritorio completamente nuevo. El modelo Vivo K Series es la mejor elección general según nuestra guía de los mejores convertidores de escritorio de pie y ofrece una amplia gama de personalización tanto en altura como en anchura. La serie tiene convertidores en seis anchos diferentes, desde 26 hasta 42 pulgadas. Nuestro probador utilizó el modelo de 32 pulgadas, que tenía suficiente espacio para una laptop y un monitor adicional.

Además, la serie ofrece personalización vertical. A diferencia de otros convertidores, el modelo Vivo K Series tiene un marco en forma de X (similar a una tabla de planchar), por lo que el ajuste de altura es recto hacia arriba y hacia abajo. Esto es ideal para escritorios y espacios de trabajo pequeños. Nuestro probador señaló que el convertidor cabía en su propio escritorio con un ancho de solo 16 pulgadas, y que era fácil de guardar cuando quería un espacio de trabajo más tradicional.

Opciones adicionales para el modelo Vivo K Series incluyen seis opciones de color para que coincida con tu propio espacio de trabajo. Este convertidor fue cómodo de usar y visualmente atractivo, con bordes redondeados y un nivel de teclado curvado.

El único problema que enfrentó nuestro probador fue en el ensamblaje. Señaló que le llevó alrededor de 15 minutos, incluido el tiempo de reunir las herramientas necesarias. Aunque el proceso fue intuitivo, las instrucciones no eran del todo claras. — Eli Long, colaborador

El convertidor de escritorio de pie Mount-It Compact es perfecto para espacios pequeños y tiene un acabado elegante y estéticamente agradable. Nuestro probador pensó que este convertidor proporcionaba suficiente espacio, al mismo tiempo que ocupaba poco espacio en su oficina. Aunque es de tamaño más pequeño, el Mount-It no se siente abarrotado. Dicho esto, una de las desventajas de este escritorio es la altura máxima disponible. Al llegar a 16 pulgadas por encima del escritorio principal, esto puede sentirse un poco pequeño para usuarios más altos. Además, nuestro probador notó que hay una ligera inclinación a esta altura máxima al escribir, sin embargo, no llegó a ser inestable, solo fue una molestia menor.

En cuanto a los ajustes de altura, el Mount-It tiene un mecanismo muy suave. Utilizando un ajuste de resorte alimentado por gas, se requiere un esfuerzo mínimo para mover el Mount-It hacia arriba o hacia abajo; algo especialmente útil en espacios de trabajo pequeños.

Nuestro probador señaló que esta puede no ser la mejor opción para personas mayores de 5’7″, pero el Mount-It es un convertidor eficaz para personas más pequeñas o aquellos que tienen espacios de trabajo reducidos. La configuración y el ajuste fácil hacen que este convertidor sea accesible y conveniente. — Eli Long, colaborador

El escritorio móvil de Ergotron es perfecto para personas que les gusta trabajar desde varias áreas de su hogar o viven en espacios pequeños que no tienen espacio para un escritorio grande y estático. Las ruedas de este escritorio hacen que sea fácil pasar de trabajar en tu cocina a tu dormitorio. Nuestro reportero amó la portabilidad de este escritorio y lo fácil que eran de mover las ruedas sobre pisos e incluso alfombras. El diseño escandinavo y los acabados simples también hacen que este escritorio se integre perfectamente en tu hogar.

Tomó aproximadamente tres minutos armar este escritorio, alrededor de un minuto por parte. El ensamblaje no requirió herramientas adicionales; todo lo que tuvo que hacer fue encajar cada parte en su lugar. En su posición más baja, el escritorio era totalmente funcional a la altura promedio de un sofá. En la posición de 45″, algunas personas más altas pueden encontrarlo demasiado bajo para su comodidad.

Este escritorio pequeño es ideal para usuarios de laptops que no necesitan monitores y teclados adicionales. También pensamos que el portavasos incluido era un uso innecesario de un espacio pequeño y no se ajustaba a muchos tamaños de vasos.

Lee nuestra reseña completa del Ergotron Mobile Desk.

Rango de altura: Considera tu propia altura y las medidas de la silla en la que generalmente te sientas al decidir sobre un escritorio de pie. La mayoría de los escritorios de pie tienen un rango que se ajusta a muchas alturas. Algunos llegan tan bajos como 23.6 pulgadas o tan altos como más de 50 pulgadas. Los escritorios más caros te permitirán ajustarlo de manera bastante precisa, hasta aproximadamente 0.1 pulgadas. Si estás usando un conversor de escritorio de pie, asegúrate de tener en cuenta la altura de la mesa en la que lo utilizarás.

Otros consejos: Coloca tu escritorio entre 36.5 (si mides 5 pies) y 49.5 pulgadas (si mides 6 pies 11 pulgadas). Estas alturas, basadas en gráficos de BTOD y Autonomous, pueden no ser exactamente adecuadas para ti. Asegúrate de que tus codos estén doblados en un ángulo de 90 grados y que tus hombros se sientan relajados.

Peso máximo soportado: Si tu escritorio está cargado con monitores pesados y otro equipo, es importante obtener un escritorio más resistente. Nuestra elección principal, el Fully Jarvis, tiene un límite de peso de 350 libras.

Longitud y profundidad: Si bien tu escritorio debe soportar cómodamente tu laptop y monitor, también debes asegurarte de que se ajuste a tu espacio de oficina. Varios de nuestras opciones ofrecen algunas opciones de dimensiones de la superficie de la mesa.

Eléctrico vs manual: Los escritorios de pie eléctricos son más rápidos y elegantes, pero también son mucho más caros. Algunas opciones manuales son laboriosas de ajustar, por lo que es poco probable que quieras hacerlo todos los días.

Ruido y velocidad: Si estás trabajando cerca de otras personas, querrás un escritorio que se ajuste de forma silenciosa. Los escritorios motorizados ofrecen calificaciones de decibelios como parte de sus especificaciones para que sepas qué esperar. Para aquellos que cambian frecuentemente de estar sentados a de pie, un ajuste más rápido es una buena característica a tener en cuenta.

Hay muchas cosas a considerar al buscar los mejores escritorios de pie. Probamos cada escritorio de pie en uso diario, cambiando varias veces de posiciones de pie a sentado durante el día.

Aquí están los principales criterios que consideramos para los mejores escritorios de pie:

¿Cuáles son los beneficios de tener un escritorio de pie?

Los beneficios de usar un escritorio de pie incluyen reducción del dolor de cuello y espalda alta, quemar más calorías que estar sentado y posiblemente bajar los niveles de azúcar en la sangre. Si no estás seguro de si un escritorio de pie es adecuado para ti, consulta primero con un médico para ver si te beneficiarías de uno.

¿Estar de pie en tu escritorio es más saludable que estar sentado?

Un escritorio de pie solo no va a mejorar tu salud ocupacional. Según el ergonomista Alan Hedge de la Universidad de Cornell, las personas tienden a encorvarse sobre sus escritorios de pie después de solo 10 minutos. Para obtener el mayor impacto, combina estar sentado, estar de pie y moverte a lo largo del día.

¿Cuánto tiempo debes estar de pie en un escritorio de pie?

Hedge sugiere un patrón de 20-8-2 basado en su investigación y pruebas en el mundo real: siéntate durante 20 minutos, ponte de pie durante 8, estira o camina durante 2, y repite. Estas cifras no son absolutas, pero lo más importante es no permanecer en una posición por demasiado tiempo, dijo Hedge.

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