El mejor colchón para parejas en 2023, probado por expertos

El colchón ideal para parejas en 2023, evaluado por expertos

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Cuando compartes un colchón con tu pareja, no solo necesitarás tener en cuenta tus necesidades de sueño. El mejor colchón para parejas cumple una doble función, manteniéndote a ti y a tu pareja cómodos, al mismo tiempo que garantiza que no se perturben el sueño mutuamente.

Consultamos a dos expertos y probamos más de 80 colchones en cuanto a aislamiento de movimiento, soporte en los bordes y comodidad para encontrar los mejores colchones, características que definitivamente importan cuando compartes una cama. Nuestra elección principal para parejas es el Colchón híbrido Leesa Sapira; tiene excelentes propiedades de amortiguación de movimiento y proporciona un soporte impresionante para todos los estilos de sueño. Para una opción económica, recomendamos el Colchón de espuma viscoelástica con gel de té verde refrigerante Zinus de 12 pulgadas. Cuesta menos de $500 para un tamaño king, pero sacrificarás alivio de puntos de presión y soporte dinámico. 

El Viernes Negro es el mejor momento del año para ahorrar en un colchón nuevo, y afortunadamente, muchas de nuestras mejores opciones están en oferta en esta época del año. Consulta nuestro artículo de las mejores ofertas de colchones del Viernes Negro para conocer las últimas promociones.

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Nuestras principales opciones de colchones para parejas

Mejor en general: Colchón híbrido Leesa Sapira – Ver en LeesaLa firmeza promedio, el excelente soporte en los bordes y el impresionante aislamiento de movimiento del Colchón híbrido Leesa Sapira lo convierten en el mejor colchón para la mayoría de las parejas.

Mejor presupuesto: Colchón de espuma viscoelástica con gel de té verde Zinus – Ver en AmazonEl buen aislamiento de movimiento, el excelente soporte en los bordes y la firmeza promedio del Colchón de espuma viscoelástica con gel de té verde Zinus lo hacen atractivo para las parejas con un presupuesto limitado.

Mejor para parejas con sobrepeso: Colchón Saatva Solaire – Ver en SaatvaCon una capacidad de peso de 1600 libras y firmeza ajustable en cada lado, el Colchón Saatva Solaire es ideal para parejas más pesadas.

Mejor para el sexo: Colchón Helix Midnight – Ver en HelixLas parejas encontrarán que es fácil moverse sobre el colchón Helix Midnight gracias a su espuma receptiva, y un poco de rebote ayuda en actividades románticas.

Mejor enfriamiento: Colchón de látex Nest Bedding Finch – Ver en Nest BeddingAdemás de disipar rápidamente el calor y mantenerse fresco, el Colchón de látex Nest Bedding Finch tiene una firmeza media que la mayoría de las parejas apreciarán.

Mejor de espuma viscoelástica: Colchón GhostBed Luxe – Ver en GhostBedEl Colchón GhostBed Luxe cuenta con cuatro capas de espuma para un soporte acolchado y cumple con todos los requisitos de un buen colchón para parejas.

Mejor para parejas con preferencias diferentes: Cama inteligente Sleep Number i8 – Ver en Sleep NumberLa Cama inteligente Sleep Number i8 te permite a ti y a tu pareja personalizar la firmeza de cada lado de la cama, y el aire se ajusta automáticamente a medida que cambias de posición para proporcionar una sensación consistente.

Lo mejor para aquellos que cambian de posición mientras duermen: Colchón híbrido Allswell Supreme – Ver en WalmartEl colchón híbrido Allswell Supreme cuenta con una excelente capacidad para amortiguar el movimiento y soporte en los bordes, al mismo tiempo que ofrece una firmeza que te hará sentir bien mientras te ajustas por la noche.

Lo mejor en lujo: Cama inteligente Sleep Number Climate360 – Ver en Sleep NumberUtilizando la aplicación, puedes elegir la firmeza precisa, la temperatura y la inclinación que deseas para tu cama inteligente Sleep Number Climate360. Además, viene con un marco de cama ajustable y entrega premium, justificando el precio elevado.

• Lo mejor para: Todos los estilos de sueño, personas que tienden a dormir calientes, parejas, personas con dolor de espalda
• Tipo: Híbrido
• Firmeza (de 1 – más suave a 10 – más firme): 5
• Aislamiento del movimiento (de 1 – terrible a 10 – mejor): 7
• Soporte en los bordes (de 1 – terrible a 10 – mejor): 7
• Período de prueba y garantía: 100 noches, 10 años

Pros: Impresionante soporte en los bordes y aislamiento del movimiento, firmeza promedio que se adapta a la mayoría de las posiciones para dormir, la combinación de resortes ensacados y espuma proporciona soporte y transpirabilidad

Contras: Es pesado, lo que dificulta moverlo

He probado un nuevo colchón cada dos semanas durante mi trabajo en los últimos cuatro años. Antes de eso, mi esposa y yo disfrutamos de un año de sueño reparador en el colchón híbrido Leesa Sapira. Logró un equilibrio notable entre soporte y comodidad que se adaptó a dormir de lado y boca abajo, así como al estilo de dormir boca arriba de mi esposa.

Desde que probé el Leesa Sapira, he encontrado pocos colchones que se comparen en comodidad, pero los que lo hicieron eran más suaves y se adaptaban a quienes duermen de lado, no a quienes duermen boca arriba o boca abajo. Es muy probable que tú y tu pareja tengan posiciones de sueño preferidas diferentes, y creo que la mayoría de los durmientes encontrarán el colchón híbrido Leesa Sapira cómodo. No es de extrañar que lo hayamos elegido como la opción principal en nuestras guías sobre los mejores colchones, mejores colchones híbridos, mejores colchones en caja, y mejores colchones para el dolor de espalda.

El Leesa Sapira es nuestra elección principal como mejor colchón para parejas, gracias a su soporte que mantiene la comodidad hasta el borde de la cama. Nunca sentí que me iba a caer, incluso cuando mi esposa se acercaba a mi lado de la cama. Las propiedades de amortiguación del movimiento también fueron estupendas, manteniéndome sin perturbaciones mientras mi esposa y mi perro se movían durante la noche.

Tiene cinco capas. La capa superior es de espuma refrescante, seguida de espuma viscoelástica que se adapta al contorno del cuerpo. Por debajo de eso, los resortes ensacados de flujo de aire están entre dos capas de espuma de apoyo. Durante una noche calurosa y húmeda del verano en el Medio Oeste, no me sobrecalenté gracias al flujo de aire y la espuma refrescante del colchón híbrido Leesa Sapira. Todas las espumas utilizadas en el colchón están certificadas como CertiPUR-US, lo que garantiza que están libres de productos químicos y emisiones peligrosas.

Lee nuestra reseña completa del colchón híbrido Leesa Sapira.

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• Mejor para: Todos los estilos de sueño, personas que duermen calurosas, parejas
• Tipo: Espuma con memoria
• Firmeza (1 más suave a 10 más firme): 5.5
• Aislamiento de movimiento (1 pésimo a 10 excelente): 6
• Sujeción de bordes (1 pésimo a 10 excelente): 6
• Período de prueba y garantía: 100 noches, 10 años

Pros: Se mantiene fresco, aislamiento de movimiento y sujeción de bordes adecuados, cuatro opciones de grosor, firmeza promedio que gusta a todas las posiciones de sueño

Contras: No disponible en tiendas o entrega con guantes blancos, solo disponible en cuatro tamaños

Nota del editor: Zinus enfrenta una demanda colectiva que afirma que sus colchones contienen fibra de vidrio que está causando problemas graves de salud. La fibra de vidrio se utiliza comúnmente como retardante de fuego en los colchones, y mantenemos nuestra recomendación del Zinus. Consulta nuestro artículo completo sobre la demanda para más detalles.

El Colchón de Espuma con Memoria de Gel de Té Verde con Enfriamiento de 12 Pulgadas de Zinus tiene una firmeza promedio que atraerá al rango más amplio de durmientes: una ventaja para las parejas que prefieren diferentes posiciones para dormir. Mientras lo probaba, me sentí cómodo durmiendo boca arriba, boca abajo y de lado. De los colchones por menos de $500 que he probado, el Zinus combina mejor el aislamiento de movimiento y la sujeción de bordes, por lo que te mantendrás cómodo cuando tu pareja se mueva en la noche o si decide acaparar la cama.

Tres capas de espuma forman el Colchón de Espuma con Memoria de Gel de Té Verde con Enfriamiento de Zinus, de arriba hacia abajo: espuma de memoria con gel para enfriamiento, espuma de memoria suave que alivia la presión y una base de espuma densa para durabilidad y soporte. Todas están certificadas por CertiPUR-US. El colchón disipó bien el calor y se mantuvo fresco durante mis pruebas.

Probé la versión más gruesa, de 12 pulgadas. Pero el colchón Zinus también está disponible en opciones de 6, 8 y 10 pulgadas. En mi experiencia, los colchones de menos de 10 pulgadas de grosor no han sido lo suficientemente firmes, así que recomiendo quedarse con las camas de 10 o 12 pulgadas.

Consulta nuestra guía de los mejores colchones baratos.

• Mejor para: Todos los estilos de sueño, personas que duermen calurosas, parejas, personas de peso alto
• Tipo: Aire ajustable
• Firmeza (1 más suave a 10 más firme): Varía, elige entre 50 niveles de firmeza
• Aislamiento de movimiento (1 pésimo a 10 excelente): 3
• Sujeción de bordes (1 pésimo a 10 excelente): 7
• Período de prueba y garantía: 365 noches, de por vida

Pros: Capacidad de 1,600 libras, 50 opciones de firmeza, configuración en casa gratuita, excelente sujeción de bordes, impresionante disipación de calor, largo período de prueba y garantía en el hogar

Contras: Aislamiento de movimiento deficiente, difícil de mover una vez instalado

El colchón Saatva Solaire ajustable en firmeza soporta hasta 800 libras por persona y hasta 1.600 libras por pareja. Como cama de aire ajustable, cuenta con niveles de firmeza ajustables de forma independiente, adaptándose a las preferencias tuyas y de tu pareja. Mientras que las populares camas Sleep Number tienen 20 niveles de firmeza, el Solaire ofrece 50, para que puedas ajustar con precisión la sensación a medida.

Mi esposa y yo tuvimos que hacer algunos ajustes para encontrar nuestra firmeza ideal. En una escala del 1 al 50, yo preferí 27 para dormir de costado, mientras que mi esposa eligió un 37 más firme para dormir boca arriba. A mí me gusta dormir boca abajo cuando estoy adolorido, y aprecié poder aumentar la firmeza para mantener mi columna alineada en esa posición.

El Saatva Solaire tiene un excelente soporte en los bordes. No se hundió mucho cuando me senté en el borde para ponerme los calcetines. Nunca sentí que me fuera a caer cuando estaba acostado en el borde. Sin embargo, el aislamiento del movimiento dejó mucho que desear. Podía sentir los movimientos de mi esposa desde mi lado de la cama durante la noche. El colchón también falló nuestra prueba del boliche.

Si te preocupa la transferencia de movimiento, te recomiendo conseguir un colchón “dividido”. Esto mejora la amortiguación porque los colchones están separados. Probé el Solaire en tamaño king con parte superior flexible, donde la mitad superior del colchón está dividida mientras que la mitad inferior está conectada. Esto te permite inclinar la cabeza de forma independiente en un marco de cama ajustable.

En nuestra guía de los mejores colchones, elegí el colchón Big Fig para personas pesadas. Es aproximadamente la mitad del precio del Solaire y tiene un mejor aislamiento del movimiento. Sin embargo, la capacidad de peso es menor (1.100 libras) y no se puede ajustar la firmeza. En cambio, es simplemente un colchón firme.

Lee nuestra reseña completa del colchón Saatva Solaire.

• Mejor para: Dormilones de espalda y boca abajo, parejas, personas con dolor de espalda, personas que duermen con frío
• Tipo: Híbrido
• Firmeza (1 más suave a 10 más firme): 6
• Aislamiento del movimiento (1 pésimo a 10 excelente): 7
• Soporte en los bordes (1 pésimo a 10 excelente): 9
• Periodo de prueba y garantía: 100 noches, 10 años

Pros: Sensación ideal de firmeza media para dormilones de espalda y boca abajo, excelente soporte en los bordes, certificado OEKO-Tex, fácil de mover, gran aislamiento del movimiento, buen rebote

Contras: Olor inicial fuerte, los que duermen de lado pueden sentirlo incómodo, no disipaba bien el calor

Un buen colchón para el sexo debe proporcionarte soporte sin hundirse, para que puedas cambiar de posición fácilmente. Un poco de rebote es útil, aunque generalmente no quieras demasiado. Y, por supuesto, todavía quieres que el colchón sea cómodo para dormir.

El colchón Helix Midnight cumple con todos los criterios mencionados. Es de firmeza media, ideal para dormilones de espalda y boca abajo y personas con dolor de espalda. Además de ser nombrado el mejor colchón para el sexo, también lo nombramos como la mejor opción económica en nuestra guía de los mejores colchones para el dolor de espalda. Durante las pruebas, me sentí más cómodo boca abajo y me ayudó a recuperarme de un episodio de dolor de espalda.

Cuando mi hijo saltó sobre la cama, apenas me moví y el Helix Midnight pasó mi prueba del boliche, lo que sugiere que tiene un excelente aislamiento del movimiento. El soporte en los bordes fue de los mejores que he experimentado. Tuve que rodar bastante lejos en el borde antes de caerme, y no se hundió mucho cuando me senté en el lado. Estos factores hacen del Helix un colchón excepcional para parejas.

Helix utiliza materiales certificados por OEKO-Tex y CertiPUR-US en la construcción del modelo Midnight. La capa superior está hecha de espuma viscoelástica que alivia la presión. Debajo de eso, hay dos capas de espuma sensible diseñadas para brindar soporte y comodidad. A continuación, se encuentran los resortes individuales que ayudan a limitar la transferencia de movimiento y mejorar el soporte en los bordes. La base de espuma agrega durabilidad y soporte.

El Helix Midnight no disipa bien el calor, lo que puede gustar a las personas que duermen frío. Aquellos que duermen caliente pueden considerar otras opciones. La mayoría de los durmientes de lado encontrarán que es demasiado firme para una alineación óptima de la columna.

• Mejor para: Todos los estilos de sueño, personas que duermen caliente
• Tipo: Látex
• Firmeza (1 más suave a 10 más firme): 5.5
• Aislamiento del movimiento (1 pésimo a 10 excelente): 4
• Soporte en los bordes (1 pésimo a 10 excelente): 9
• Período de prueba y garantía: 365 noches, de por vida

Pros: La firmeza promedio es ideal para la mayoría de los estilos de sueño, los materiales están certificados por muchas organizaciones estándares, se mantiene fresco y disipa bien el calor, tiene un excelente soporte en los bordes, está hecho con látex certificado por OEKO-Tex

Contras: Es pesado y difícil de mover, podría tener un mejor aislamiento del movimiento

En nuestra guía sobre los mejores colchones refrigerantes, el colchón Nest Bedding Finch Latex ocupó el primer lugar con algunas de las temperaturas más bajas. Se mantuvo fresco y disipó bien el calor. Una noche durante las pruebas, sentí frío y tuve que tomar mantas adicionales.

Ninguno de los colchones refrigerantes principales que probamos ofreció tanto un buen soporte en los bordes como un buen aislamiento del movimiento. El Finch estuvo muy cerca, sin embargo. Las parejas apreciarán el impresionante soporte en los bordes. Me sentí cómodo y respaldado al acostarme en el borde, y el hundimiento fue mínimo al sentarme. Sin embargo, el aislamiento del movimiento fue por debajo del promedio. El Finch no superó nuestra prueba de la bola de bolos y nuestras lecturas del vibrómetro estuvieron en la media. Sin embargo, tenía mucho rebote, lo cual puede ser atractivo para algunas parejas.

El colchón Nest Bedding está disponible en opciones de firmeza media y firme. Probé el colchón de firmeza media y me sentí cómodo en todas las posiciones, aunque preferí dormir de lado. Cuenta con una capa superior de espuma certificada por CertiPUR-US, algodón y lana que facilita la circulación del aire. Debajo de eso, hay dos capas de látex certificado por OEKO-Tex. La capa superior de látex ofrece firmeza, mientras que la capa inferior brinda estructura, soporte y durabilidad al colchón.

Además de su período de prueba en casa de 365 noches y garantía de por vida, Nest Bedding ofrece el “Intercambio de Renovación de por Vida” (Lifetime Renewal Exchange) con el Finch. En cualquier momento durante la vida del colchón, puedes solicitar una nueva capa de confort de forma gratuita para cambiar la sensación o extender la vida útil de la cama.

• Mejor para: Todos los estilos de sueño, parejas
• Tipo: Espuma
• Firmeza (1 más suave a 10 más firme): 6
• Aislamiento del movimiento (1 pésimo a 10 excelente): 8
• Soporte en los bordes (1 pésimo a 10 excelente): 9
• Período de prueba y garantía: 101 noches, 25 años

Pros: La firmeza promedio se adapta a la mayoría de los estilos de sueño, buen aislamiento del movimiento, excelente soporte en los bordes, garantía de 25 años

Contras: Puede ser demasiado firme para durmientes laterales pequeños

Los colchones de espuma con memoria son populares porque alivian los puntos de presión al acunar tu cuerpo. También tienden a ser más asequibles que los colchones híbridos o de látex. El GhostBed Luxe está lleno de capas de espuma certificada por CertiPUR-US diseñadas para mantenerte fresco. La capa superior y la cubierta contienen material de cambio de fase de enfriamiento y espuma viscoelástica con gel. Una capa de tela debajo de eso se supone que aleja el calor de tu cuerpo. Después de eso viene otra capa de espuma con gel, luego una capa de espuma de confort elástica y una espuma de apoyo y duradera en la base.

GhostBed llama al Luxe la “cama más fresca del mundo”, pero esa no fue mi experiencia. Si bien hizo un buen trabajo para mantenerse fresca, no disipó bien el calor una vez que me levanté de ella. En general, diría que sus propiedades de enfriamiento son promedio.

El soporte en los bordes y el aislamiento del movimiento del Luxe fueron mucho más impresionantes. Si bien apenas falló la prueba de la bola de bolos, sus lecturas del vibrómetro fueron de las más bajas. Subjetivamente, no me sentí zarandeado cuando mi esposa se movía en la cama. Me sentí cómodo y apoyado al acostarme en el borde, y el colchón mostró un hundimiento mínimo.

No importa en qué posición lo intenté: de lado, de espaldas o boca abajo, me sentí cómodo en el colchón Luxe de GhostBed, que tiene una firmeza promedio. La espuma viscoelástica se adaptó mejor que la mayoría de los híbridos a mi cuerpo para asegurar que mi columna vertebral permaneciera alineada en cada posición de sueño.

Echa un vistazo a nuestra guía de los mejores colchones de espuma con memoria.

• Lo mejor para: Todos los estilos de sueño, parejas, personas que duermen en frío
• Tipo: Ajustable de aire
• Firmeza (1 la más suave a 10 la más firme): Varía, elige entre 20 niveles de firmeza
• Aislamiento del movimiento (1 pésimo a 10 el mejor): 3
• Soporte en los bordes (1 pésimo a 10 el mejor): 6
• Período de prueba y garantía: 100 noches, 15 años

Pros: 20 configuraciones de firmeza con cada lado ajustándose de forma independiente, buen soporte en los bordes, ajustes de aire receptivos que proporcionan un soporte y comodidad constantes, instalación gratuita en el hogar, rastreador de sueño incorporado con consejos para dormir

Contras: Difícil de mover, atrapa el calor, a las personas que duermen solas es posible que no les guste, mal transferencia de movimiento

Encontrar un colchón que se adapte a las parejas con preferencias de sueño muy diferentes es una molestia. Por ejemplo, los que duermen boca abajo generalmente necesitan un colchón más firme, pero si tu pareja duerme de lado, es probable que prefiera un colchón más suave. Este problema se agrava cuando consideras que nuestras preferencias de sueño cambian a lo largo de la vida de un colchón. Afortunadamente, los colchones de aire ajustables, como el Sleep Number i8 Smart Bed, tienen la solución.

El i8 tiene 20 niveles de firmeza, llamados tu “Número de Sueño”, y cada lado de la cama se ajusta de forma independiente, de modo que puedes tener una experiencia firme mientras tu pareja la mantiene suave. Además, tiene una función que ajusta automáticamente el aire a medida que cambias de posición durante el sueño para brindarte un alivio y soporte de presión constantes. Esta característica mejoró significativamente la calidad de mi sueño.

Aunque utilicé una medición independiente para rastrear la calidad de mi sueño, el i8 también registra tu sueño mediante sensores incorporados que se conectan con la aplicación SleepIQ (disponible para Android y iOS) que también ofrece consejos para mejorar tu sueño.

El colchón cuenta con un impresionante soporte en los bordes. Sin embargo, el aislamiento del movimiento fue pésimo. Mi esposa dijo que le recordaba a una cama de agua, ya que podía sentir cada uno de mis movimientos. Probé el i8 en tamaño king. Si te preocupa el aislamiento del movimiento, te recomiendo el split king, que es más caro pero ofrece un mejor aislamiento del movimiento, ya que los lados están realmente divididos y se pueden combinar con un marco dividido para mayor ajustabilidad vertical. Puedes obtener más información sobre los pros y los contras de diferentes tamaños en nuestra guía de tabla de tamaños de colchones.

Lee nuestra reseña completa del Sleep Number i8 Smart Bed.

• Mejor para: Todos los estilos de sueño, personas que duermen en frío, parejas
• Tipo: Híbrido
• Firmeza (de 1 más suave a 10 más firme): 5
• Aislamiento de movimiento (de 1 terrible a 10 excelente): 7
• Soporte en los bordes (de 1 terrible a 10 excelente): 7
• Período de prueba y garantía: 100 noches, 10 años

Pros: Excelente aislamiento de movimiento y soporte en los bordes, firmeza media que es cómoda para la mayoría de los estilos de sueño, ideal para personas que duermen en frío

Contras: Puede dar calor al dormir, no incluye entrega con servicio de guante blanco ni disponibilidad en sala de exposición

La marca Allswell de Walmart se especializa en productos rentables para tu dormitorio y baño. Su colchón Allswell Supreme es la opción principal en nuestra guía de mejores colchones económicos. Sin embargo, el Supreme, que tiene un precio regular de casi $800 (a menudo lo encontramos en oferta por menos de $500), tiene una sensación más dinámica que se adapta a tu cuerpo y proporciona un impresionante alivio de los puntos de presión para un sueño reparador.

A menudo cambio entre dormir boca arriba, boca abajo y de lado durante la noche, y la firmeza promedio del Allswell Supreme siempre fue reconfortante sin importar en qué posición me encontrara. La capa superior presenta un tejido suave. Debajo de eso, encontramos espuma de memoria infundida con gel de cobre, certificada por CertiPUR-US, con el objetivo de alejar el calor de tu cuerpo al tiempo que alivia el dolor muscular y articular. A continuación, tenemos espuma de memoria sensible para brindar mayor alivio de los puntos de presión. La base está compuesta por bobinas embolsadas individualmente para un movimiento mínimo y un mejor soporte en los bordes.

Las bobinas parecían hacer el truco. Me sentí respaldado incluso en el borde de la cama y tuve que rodar bastante lejos antes de caer. Al sentarme en el borde para ponerme los calcetines, apenas se hundió. El aislamiento de movimiento fue mejor que el promedio, ya que el Supreme aprobó la prueba de la bola de bolos… apenas. La lata de refresco se inclinó pero no se cayó después de dejar caer la bola.

El Allswell Supreme atrapó calor, lo que se sintió incómodo ya que me gusta mantenerme fresco mientras duermo. Si deseas un colchón que te mantenga caliente, esta es una gran opción. De lo contrario, es posible que desees consultar nuestra guía de los mejores colchones frescos.

Lee nuestra reseña completa del colchón híbrido Allswell Supreme.

• Mejor para: Todos los estilos de sueño, personas que tienen calor al dormir, personas que duermen en frío, parejas
• Tipo: Aire ajustable
• Firmeza (de 1 más suave a 10 más firme): Varía, elige entre 20 niveles de firmeza
• Aislamiento de movimiento (de 1 terrible a 10 excelente): 10
• Soporte en los bordes (de 1 terrible a 10 excelente): 6
• Período de prueba y garantía: 100 noches, 15 años

Pros: 20 niveles de firmeza con ajuste independiente en cada lado, sistema de calefacción y refrigeración interna, incluye un marco de cama ajustable, entrega con servicio de guante blanco incluida, aislamiento de movimiento sin igual, buen soporte en los bordes, el aire se ajusta automáticamente según tu posición, monitor de sueño incorporado

Contras: Difícil de mover, un poco ruidoso, no ideal para personas que duermen solas, no disponible en tamaños más pequeños que queen

He probado varios colchones de alta gama en el rango de $5,000 y más. El Sleep Number Climate360 Smart Bed de $10,000 es el único que consideraría comprar. Tiene muchas de las mismas características que el Sleep Number i8 Smart Bed, pero su sistema de calefacción y enfriamiento incorporado lo diferencia de todos los demás colchones ajustables de aire.

Con la aplicación SleepIQ (disponible para Android e iOS), puedes controlar la temperatura de tu lado de la cama. Por ejemplo, puedes programarlo para que se caliente antes de acostarte, se enfríe mientras duermes y se caliente de nuevo cuando sea hora de despertar. Tu pareja puede establecer un horario de calefacción y enfriamiento diferente para su lado. El sistema de calefacción produjo un ruido notable cuando se activó. Mi esposa bromeó diciendo que era como encender motores de avión. Sin embargo, en ningún momento los ruidos de la cama interrumpieron nuestro sueño.

La aplicación SleepIQ es útil para ajustar la inclinación del marco de la cama que viene con el Climate360. También puedes seleccionar tu “Número de sueño”, una de las 20 opciones de firmeza. Mi Número de sueño era 55, un poco más firme que el promedio. Esto proporcionó mi comodidad y apoyo ideales mientras dormía de lado. A medida que cambiaba de posición, el aire se ajustaba automáticamente para mantener el soporte constante. Esto promovió una calidad de sueño sobresaliente.

Hago seguimiento de la calidad de mi sueño con un reloj inteligente, pero el Climate360 tiene un rastreador de sueño incorporado que produce métricas precisas, y la aplicación ofrece consejos sobre el sueño basados en tus datos.

Probé el Sleep Number Climate360 Smart Bed en tamaño split king, que básicamente son dos colchones twin XL uno al lado del otro. Debido a esto, la cama tenía el mejor aislamiento de movimiento que jamás haya probado. Pasó fácilmente la prueba de la bola de bolos y tuvo la menor lectura del vibrómetro. Tuve un buen soporte al acostarme en el borde, pero el costado se hundió más de lo normal cuando me senté en él. Aun así, este es el mejor colchón para parejas con un presupuesto de lujo si puedes pagarlo.

En nuestra guía de los mejores colchones, detallamos qué considerar al comprar un colchón en general, incluyendo las diferencias entre los tipos de colchones y las recomendaciones de firmeza según los estilos de sueño y el tipo de cuerpo.

En esta sección, me enfoco en características específicas que las parejas deben considerar basadas en mis cinco años de prueba de colchones y mis entrevistas con Logan Schneider, profesor asociado clínico de medicina del sueño en Stanford Sleep Center, y Rebecca Robbins, PhD, científica asociada en Brigham and Women’s Hospital e instructora en Harvard Medical School.

• Tamaño: Schneider recomienda elegir un colchón lo suficientemente grande para permitir que ambas personas duerman sin ser molestadas. “Siempre puedes acercarte más en un colchón más grande, pero no puedes alejarte más en un colchón pequeño”, dijo. Para un adulto de tamaño promedio, eso sería una queen o más grande. Consulta nuestra tabla de tamaños de colchones para recomendaciones detalladas.
• Soporte en los bordes: Un buen soporte en los bordes va de la mano con el tamaño porque te brinda más espacio para dormir cómodamente. No quieres sentir que te vas a caer de la cama cuando tu pareja se acerca a tu lado.
• Aislamiento de movimiento: “El movimiento en sí puede ser disruptivo para la otra persona”, dijo Schneider. Recomienda encontrar un colchón que amortigüe la transferencia de movimiento para que cuando tu pareja se mueva durante la noche, tu sueño no se vea perturbado.
• Comodidad: Una cama cómoda es crucial para tener una buena noche de sueño. Si tú y tu pareja tienen preferencias de firmeza similares, esto no es un problema. Sin embargo, si tienen necesidades muy diferentes, consideren un colchón ajustable de aire con diferentes niveles de firmeza en cada lado. Si esto no es una opción, elijan una cama con una prueba en casa sin riesgo a largo plazo, para que puedan devolverla si no se adapta a sus necesidades.
• Facilidad de movimiento y rebote: Estas características son útiles para parejas sexualmente activas. Facilitan el cambio de posiciones y la participación en actividades íntimas.

Schneider y Robbins dijeron que las parejas deberían considerar dormir separados si eso mejora su calidad de sueño. “Si eso implica dormir en habitaciones diferentes, ya sea porque uno de los dos ronca o porque uno de los dos no está contento con el colchón, entonces está absolutamente bien”, dijo Robbins. “Además, te permitirá ser un mejor compañero para la persona con la que compartes tu vida. Así que realmente, priorizar el sueño es fundamental para las parejas”.

Dormí en todos los colchones de esta guía durante 14 noches o más. Además, los sometí a varias pruebas objetivas para evaluar su idoneidad para las parejas, incluyendo pruebas de comodidad, absorción de movimiento y soporte del borde.

Aquí están algunos de los resultados de las pruebas para los principales atributos que evaluamos:

Atributo	Leesa Sapira Hybrid	Zinus Cooling Green Tea	Saatva Solaire	Helix Midnight	Nest Bedding Finch	GhostBed Luxe	Sleep Number 360 i8	Allswell Supreme	Sleep Number Climate360
Firmeza (1 más suave a 10 más firme)	5	5.5	50 niveles	6	5.5	6	20 niveles	5	20 niveles
Aislamiento de movimiento (1 terrible a 10 excelente)	7	6	3	7	4	8	3	7	10
Soporte del borde (1 terrible a 10 excelente)	7	6	7	9	9	9	6	7	6
Disipación del calor (1 retiene el calor a 10 se mantiene fresco)	7	7	7	3	10	5	3	7	Personalizado
Período de prueba (noches)	100	100	365	100	365	101	100	100	100
Garantía (años)	10	10	Vitalicio	10	Vitalicio	25	15	10	15

Aquí están los principales atributos que buscamos y cómo los probamos:

Comfort: Cuando dormía en cada colchón, notaba qué posiciones eran más cómodas, la calidad de mi sueño medida por un reloj Garmin Forerunner 945, y cómo de fresco se mantenía. Medí la disipación de calor utilizando un termómetro láser para comparar las temperaturas de la superficie de los colchones antes de acostarme, justo después de levantarme y dos minutos después de levantarme.

Soporte en los bordes: Realicé dos pruebas para evaluar esto. Primero, me senté en el borde del colchón y medí la hundimiento. Si era menos de 4 pulgadas, consideré que el soporte en los bordes era bueno. En segundo lugar, me posicioné en el borde y me fui rodando lentamente hasta caerme. Si mi cuerpo alcanzaba un ángulo de 45 grados antes de caer, el colchón proporcionaba un excelente soporte en los bordes.

Aislamiento del movimiento: Evalúe el aislamiento del movimiento utilizando dos pruebas. Primero, dejé caer una bola de bolos desde 4 pies de altura sobre el colchón, de manera que quedara a un pie de una lata de soda. Si la lata se volcaba, indicaba un mal aislamiento del movimiento, pero si se mantenía en posición vertical, significaba un excelente amortiguamiento del movimiento. En segundo lugar, coloqué un vibrómetro en el lado opuesto a donde aterrizó la bola de bolos y comparé las intensidades de vibración. El Split-King Sleep Number Climate360 tuvo el valor de vibración más bajo, 5.5 en la Escala de Intensidad de Mercalli Modificada. De los colchones en esta guía, el Nest Bedding Finch tuvo el valor más alto, aún respetable, de 7.4.

Rebote: El rebote es una medida secundaria que tomo durante la prueba de la bola de bolos. Observo cuánto rebota la bola de bolos después de golpear el colchón.

Prueba y garantía: Leo detenidamente los detalles de la garantía y la prueba en el hogar para buscar lagunas, como cargos por reposición y envío de devoluciones. Generalmente, se espera una garantía de 10 años y un período de prueba de 100 noches, con devoluciones gratuitas.

¿Cómo elijo una cama para parejas?

La mejor manera de decidir si un colchón es adecuado para ti y tu pareja es dormir en él. Por lo tanto, una prueba de larga duración sin riesgos es imprescindible. Al elegir un colchón, la firmeza es una buena guía. Los colchones con firmeza promedio serán atractivos para la mayoría de los durmientes, aunque los que duermen boca abajo pueden preferir un colchón más firme. Para obtener consejos más detallados, consulta la sección “Qué buscar en colchones para parejas” arriba.

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¿Cuál es el mejor grosor de colchón para parejas?

Schneider dijo que esta es una pregunta difícil porque no hay investigaciones científicas sobre el mejor grosor de colchón. Recomienda elegir el grosor que se sienta cómodo y de apoyo. Después de probar más de 80 colchones, he encontrado que aquellos de 10 pulgadas o más son más propensos a brindar soporte y alivio.

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¿Qué tipo de colchón es mejor para parejas?

Los colchones ajustables de aire cuentan con niveles de firmeza ajustables de forma independiente y pueden venir en tamaños “divididos” que son como dormir en camas separadas, lo que reduce la transferencia de movimiento. Si una cama ajustable está fuera de tu rango de precio, considera un colchón híbrido. Los resortes tienden a ofrecer un mayor soporte en los bordes y un mejor aislamiento del movimiento.

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¿Qué firmeza de colchón es la mejor para parejas que comparten una cama?

Aunque la firmeza es una cuestión de preferencia personal, los colchones con firmeza promedio tienden a atraer a la gama más amplia de durmientes y es más probable que sean adecuados para parejas. Sin embargo, si tú y tu pareja duermen boca arriba o boca abajo, es posible que deseen considerar un colchón de firmeza mediana.

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¿Qué tamaño de colchón deberían comprar las parejas?

“Basándose en el tamaño promedio de una persona, normalmente sugiero una queen o algo más grande”, dijo Schneider. “Siempre que añadas a una tercera parte a eso, ya sea un animal, un niño pequeño, creo que necesitas una cama king-size”. Para recomendaciones más detalladas, consulta nuestra tabla de tamaños de colchones.

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¿Cuál es el mejor colchón con firmeza diferente en cada lado?

Si te lo puedes permitir, el Sleep Number Climate360 Smart Bed es el mejor colchón para parejas con diferentes preferencias de firmeza ya que puedes personalizar por completo tu experiencia. Si no puedes permitirte el precio de $10,000, considera alguno de los otros colchones de Sleep Number. Todos ellos tienen ajustes independientes de firmeza en cada lado del colchón.

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