Es la temporada de fiestas así es como sobrevivir si tienes el estómago sensible.

No se puede negar las vacaciones son sinónimo de comida, aparentemente interminables buffets de alimentos ricos en az...

6 formas de ayudar a mejorar tu sistema inmunológico y evitar enfermarte durante los viajes de vacaciones

Para evitar contraer un resfriado mientras viajas esta temporada de vacaciones, prioriza el sueño, el ejercicio, mane...

Seguir una dieta mediterránea puede reducir el dolor crónico, según un estudio

Es hora de aumentar la ingesta de omega-3 y verduras ricas en antioxidantes.

Beneficios para la salud de la gratitud (y por qué tenemos que trabajar en ello)

La gratitud tiene muchos beneficios para la salud no esperados. Descubre cómo los beneficios de la gratitud pueden me...

Las Mejores Ofertas y Descuentos del Viernes Negro 2023 en Productos Naturales

Estas compañías tienen grandes ventas de viernes negro en productos naturales y orgánicos. ¡Abastécete de caldo de hu...

Guía definitiva de regalos navideños 2023 para toda la familia (Natural + Eco-amigable)

Guía de regalos de Wellness Mama de regalos naturales y orgánicos para toda la familia, incluyendo regalos para la co...