Guía definitiva de regalos navideños 2023 para toda la familia (Natural + Eco-amigable)

Guía definitiva de regalos navideños 2023 para toda la familia (Naturales y Eco-amigables)

No sé ustedes, pero este año estoy pensando en las fiestas un poco más temprano de lo habitual, en parte por algo agradable a lo que esperar, y en un nivel práctico solo para asegurarme de que todo llegue a tiempo.

Muchas empresas están ofreciendo promociones navideñas más temprano que nunca para permitir tiempos de envío prolongados, así que también quería aprovechar esto.

Aunque tratamos de enfocarnos en experiencias en lugar de cosas tanto como sea posible (aquí hay algunas de mis ideas favoritas de años anteriores), siempre es agradable recibir un regalo considerado y bien elegido.

Esta lista de regalos navideños de 2023 contiene todos nuestros regalos favoritos que hemos dado y recibido como familia a lo largo de los años. En la medida de lo posible, todos estos regalos son respetuosos con el medio ambiente y limitan el plástico cuando sea posible. También son en su mayoría naturales, orgánicos o promotores de la salud.

¡Mi Guía de Regalos Navideños 2023: Natural + Respetuosa con el Medio Ambiente!

Antes de sumergirnos en la lista definitiva, aquí hay algunas otras guías de regalos que he creado que podrían inspirar la idea adecuada para alguien especial:

Si estás buscando la megaguía de regalos, ¡sigue desplazándote!

Ideas de Regalos de Navidad y Fiestas: Favoritos para la Familia en 2023

He incluido mis regalos favoritos para cada miembro de la familia, grupo de edad y nivel de interés, así que sigue desplazándote si necesitas ideas para un miembro específico de la familia. Van en orden aproximado de edad (de mamá y papá a niños/bebés) y luego las ideas de regalos de interés especial están debajo de eso (para el chef, los abuelos, regalos de elefante blanco, etcétera).

¡Aquí vamos!

Regalos para Ella (Que No Solo Fingirá Que Ama)

Cuando era niña, siempre le regalábamos a mi mamá utensilios de cocina nuevos. Recuerdo sentirme un poco culpable porque mi hermano y yo recibíamos juguetes y regalos divertidos, y siempre pensé que ella recibía la parte menos deseable al solo recibir cosas de cocina que usaba para nosotros. Luego, me convertí en madre y desarrollé un amor por la cocina, ¡y ahora me emociono igual de mucho por los nuevos utensilios de cocina esenciales!

Esta lista incluye algunos de los mejores regalos prácticos (y algunos de mimo) para mamás, esposas, hermanas y mejores amigas.

  1. Annmarie Gianni Skincare – Su paquete de prueba es un excelente regalo para llenar el calcetín navideño, así como una excelente forma de probar sus productos. ¡Me encanta su limpiador y el suero antienvejecimiento!
  2. Tarjeta de Regalo de Amazon Prime – Permítele obtener (casi) todo lo que desea con una tarjeta de regalo de Amazon.
  3. Membresía Real Plans – Mi mayor ahorro de tiempo: ¡planifica todas mis comidas y listas de compras, y puede manejar alergias, preparación a granel, y más!
  4. Almohada de Masaje Shiatsu – Rivaliza seriamente con un masaje real a mitad de precio.
  5. Botella de Agua Hydro Flask – La botella de agua que utilizo para mantener el agua fría (o caliente) durante días.
  6. Kit Facial Completo – Increíble aceite facial con ingredientes de la más alta calidad y sin productos dañinos.
  7. Café Purity – Si estás buscando un regalo perfecto de VoiceAngel, no busques más. ¡Combínalo con una cafetera y tendrás el regalo perfecto para cualquier mamá, esposa o mejor amiga!
  8. Vinos Dry Farm – Si no le gusta el café, tal vez el vino es el camino hacia su corazón. Tuve la oportunidad de

    Regalos para Él (Nada de Corbatas ni Pijamas en Esta Lista)

    Siempre me ha resultado difícil encontrar buenos regalos para los hombres en mi vida. Estos han sido algunos de sus regalos favoritos en los últimos años y pueden ser perfectos también para los chicos en tu lista. (¡También echa un vistazo a las listas a continuación para obtener ideas más específicas para los chicos que viajan mucho o que aman la naturaleza!)

    1. Banda Magnética para la Muñeca – ¡Mantiene clavos y tornillos para el manitas!
    2. Kit de Encendido de Fuego – Herramienta útil de nuestra marca preferida para exteriores para encender fuego sin cerillas ni encendedor.
    3. Estuche de Viaje de Cuero – Este es un gran regalo para el chico al que le encanta viajar y que puede usar una manera elegante de organizar sus artículos de tocador.
    4. Especias para Carne (¡y cualquier otra cosa!) Especias – Muchos de ustedes conocen a Laila Ali (hija del gran Muhammad Ali) que ha creado una increíble línea de mezclas de especias. El condimento GOAT fue inspirado por la forma en que el legendario boxeador prefería su hamburguesa con queso favorita y es un favorito en nuestra cocina.
    5. Lifestraw o Filtro de Agua Sawyer – Filtro de agua de supervivencia que cabe en tu bolsillo.
    6. Pantuflas Cómodas – A mi hermano le encantaron estas pantuflas que recibió hace un par de años.
    7. Guantes a Prueba de Calor para Barbacoa – Para el hombre al que le gusta hacer barbacoas, estos guantes protegerán sus manos.
    8. Calcetines de Lana Inteligentes – Cálidos pero no sudorosos y mantienen los pies secos. Ideales para hacer senderismo o uso diario.
    9. Aerador de Vino – Vierte el vino a través de esto para mejorar su sabor.
    10. Lámpara de Camping de 30 días – Una lámpara de larga duración realmente duradera para los amantes de la naturaleza que les encanta acampar.
    11. Una nueva máquina de afeitar – Alitura es una de mis marcas favoritas para el cuidado de la piel y su máquina de afeitar de alta calidad proporciona un afeitado perfecto y es ideal para pieles sensibles.
    12. Billetera de Cuero Saddleback – ¡Esta billetera tiene una garantía de 100 años! (¡sí, en serio!)
    13. Aceite para Barba – ¡Una excelente opción para el hombre barbudo en tu vida!
    14. YETI Rambler – Esta taza grande de acero inoxidable y sellada al vacío mantiene las cosas frías o calientes durante horas.
    15. Botella de Agua Aislada Hydro Flask – Botella de agua aislada que mantiene el agua fría durante días.
    16. Fundas para Teléfono Defender o Protector de Laptop – Protégele de los EMFs al usar electrónicos. El Protector de Calor es perfecto para aquellos que usan con frecuencia sus laptops en su regazo y necesitan una capa de protección.
    17. Pluma Táctica – Más que una simple pluma, funciona en todas las condiciones y puede romper una ventana de un automóvil si una persona está atrapada.
    18. Hamaca ENO – Hamaca portátil que cabe en una pequeña bolsa y es ideal para viajar y acampar.
    19. Mochila Táctica – Para el amante de la naturaleza, esta mochila contiene todo lo que pueda necesitar.
    20. Posavasos de Deportes de la NFL – Estos posavasos de acero inoxidable son un gran regalo para ese chico deportista que lo tiene todo.
    21. Myobuddy – Un masajeador térmico percutente que se concentra en los músculos y la fascia. Mucha gente lo usa para la celulitis, yo simplemente lo uso para relajarme y masajear la fascia. Usa el código wellnessmama para obtener un descuento.

    Regalos para niños mayores y adolescentes

    A mis hijos mayores les ha resultado más difícil encontrar regalos, ¡pero todos estos regalos han obtenido su aprobación!

    1. Buddha Board – Una forma relajante de pintar solo con agua (se evapora y puedes volver a pintar).
    2. Conjunto de tiro con arco – A mis hijos les encantan estos conjuntos de tiro con arco de GBG y están creados por niños para niños. También tienen algunos videos útiles en su sitio web.
    3. Diario de cuero – Un hermoso diario de cuero para dibujar o escribir.
    4. Caja de rompecabezas japonés – Estas hermosas cajas de rompecabezas son una forma única para que los niños mayores mantengan seguros sus objetos de valor y se diviertan aprendiendo.
    5. Cubo de Rubik – Los años 80 llamaron, pero les dijimos que nos quedamos con el Cubo de Rubik. A los niños mayores les encanta aprender a resolverlo.
    6. Legos de Star Wars – Populares entre los niños grandes y adolescentes, con docenas para elegir.
    7. Kit para construir tu propio robot programable – Esto fue un favorito de mi hijo mayor. ¡Construye un robot y programa!
    8. Libros de colorear para adultos – El colorear ya no es solo para los niños pequeños. Estos “libros de colorear para adultos” son muy detallados y los estudios muestran que colorear es relajante.
    9. Boogie Board – Una pizarra reutilizable que fomenta los garabatos y los dibujos.
    10. Amazon Fire – Una tablet asequible con muchas capacidades.
    11. Reloj despertador escapista – ¿Tu adolescente tiene problemas para despertarse? ¡Este reloj despertador se aleja y sigue haciendo ruido hasta que lo atrapen!
    12. Brochas de maquillaje naturales – Si tu adolescente ya tiene edad suficiente para maquillarse, ¡estas brochas naturales son geniales!
    13. Adaptador de pared Power Cube – Regleta de protección contra sobretensiones que carga varios dispositivos a la vez.
    14. Bolso duffel plegable – Excelente bolso para viajes cortos que se puede guardar en un tamaño pequeño.
    15. Botas Minnetonka Chrissy (para chicas adolescentes) – ¡Botas súper cómodas!
    16. Dinero dentro de una Caja de rompecabezas laberinto del dinero – Regala dinero para que puedan comprar lo que les gusta, pero hazlo divertido escondiéndolo dentro de este cubo de rompecabezas.
    17. Broches de cola de caballo sin dejar marcas – Estos son muy populares en este momento. Son suaves con el cabello y no dejan marcas. ¡O también escuché que las Scrunchies y las pinzas para el cabello en forma de plátano están de moda nuevamente!
    18. Hamaca de viaje – ¿Tienes un adolescente amante del aire libre? Estas hamacas de viaje son compactas y geniales.
    19. Curso de apicultor: Este es un increíble curso de introducción a la apicultura. Este curso les enseñará todo, desde la compra de abejas hasta la recolección de miel. ¡Usa el código WELLNESS2021 para obtener un 15% de descuento!

    Ideas de regalos para niños pequeños

    Definitivamente hay más opciones para elegir cuando busca regalos para niños, pero con los años he aprendido a evitar 1) artículos de plástico de baja calidad que se rompen fácilmente (y no son buenos para nosotros ni para el medio ambiente) y 2) juguetes/regalos que solo facilitan una actividad y se vuelven aburridos rápidamente.

    Estos son algunos de los regalos que he encontrado en los últimos años que han superado la prueba de durabilidad y que nuestros hijos han disfrutado más:

    1. Gimnasio 1 Indoor Doorway Gym – El regalo de Navidad favorito de mis hijos de todos los tiempos. Es un gimnasio que se monta en el marco de una puerta y ellos lo usan todos los días.
    2. Snap Circuits – Un kit realmente interesante que permite a los niños aprender sobre la electricidad construyendo diferentes tipos de máquinas básicas como un ventilador, una radio, etc.
    3. Kit de arte – Uno de los favoritos entre nuestras niñas. Este kit contiene marcadores, pinturas, lápices de colores y más.
    4. Kit de prensado de flores – Los niños pueden crear su propia papelería, tarjetas y más con el kit de prensado de flores/hojas.
    5. Mini trampolín para jugar en interiores – Hemos tenido un trampolín en nuestra casa durante años y es genial para días fríos o lluviosos. ¡El rebote también es genial para los adultos!
    6. Lápices de colores de rama de madera – Lápices de colores de madera hechos de ramas. Tamaño adecuado para niños pequeños que están aprendiendo a escribir y dibujar.
    7. Personas de madera y suministros para manualidades – A nuestros hijos les encantaba hacer sus propias muñequitas de madera con estos.
    8. Carro de plasma – A nuestros hijos pequeños les encantan y son geniales para niños de todas las edades.
    9. Pinturas naturales – Hechas de pigmentos de tierra natural.
    10. Kit de microscopio – Mi hijo mayor amaba mirar cabellos, suciedad y todo tipo de cosas en este microscopio.
    11. Crayones para la bañera – Estos crayones de cera de abeja para bebés están hechos a mano en Nueva Zelanda con cera de abeja de Nueva Zelanda y pigmentos no tóxicos de grado alimenticio. Estos crayones jumbo son perfectos para bebés, niños y niños a partir de los 2 años.
    12. Crayones de cera de abeja – Crayones triangulares hechos de cera de abeja natural.
    13. Casa de muñecas de madera – Ideal para edades de 4 a 8 años. Se adapta a muñecas más pequeñas.
    14. Little Passports – Este servicio de suscripción se adapta a la edad de su hijo y a la colección que más le interese. (¡Para los padres, pueden filtrar según su presupuesto!)
    15. Juegos de ollas y sartenes de cocina de acero inoxidable para jugar – Mis hijas solían jugar a la cocina durante horas con esto.
    16. Teclado de piano para principiantes (y clases gratuitas de Hoffman Academy) – Esta es una excelente manera de iniciar a los niños en la música.
    17. Boogie Board – Una tableta de escritura reutilizable que fomenta la creatividad.
    18. Arte del sol – Divertida idea de manualidad educativa que a los niños les encanta.
    19. Juego de Kendama – Divertido juego interactivo que fomenta el movimiento.
    20. Manta con peso – No solo para niños, pero un regalo reconfortante que ayuda a los niños a entrar en un estado de descanso y que ha demostrado tener beneficios para el sueño.
    21. Columpio sensorial – Si buscas un columpio sensorial para ayudar a tu hijo a relajarse y reducir el estrés, este es el columpio ideal para ellos. Los columpios están hechos de lienzo de alta calidad pero cómodo, en el que tu hijo querrá pasar horas.
    22. Curso electrónico de cocina para niños – ¡Regala el tiempo de calidad y habilidades de cocina! Este curso fue un cambio de vida para nuestra familia.
    23. Sets de aroma de Plant Therapy – Estos adorables sets de regalo incluyen un animal de peluche junto con su aceite de retiro del bosque KidsSafe. Soy muy estricto en cuanto a la seguridad de los aceites esenciales para los niños, y esta línea me gusta mucho por eso.

    Regalos para bebés (y padres en espera)

    Hay literalmente miles de opciones de regalos para bebés, pero muchos de ellos contienen plásticos que alteran el sistema endocrino o nunca se utilizan. Con más de una década de crianza y seis hijos, estos son los regalos, juguetes y equipamiento que pasaron la prueba.

    1. Tarjetas de afirmación para el embarazo – ¡Me encantan estas dulces tarjetas que motivan a las futuras mamás!
    2. Cubre colchón orgánico – Protege al bebé de moho y alérgenos en los colchones.
    3. Sábana de cuna de algodón orgánico – Suave sábana orgánica para la cuna.
    4. Mantas de muselina orgánicas – Mis mantas favoritas para envolver o amamantar.
    5. Aspirador nasal – No es tan desagradable como suena ¡y es un salvavidas cuando el bebé está enfermo!
    6. Saltador para bebés – Esto puede ser un salvavidas durante los días ocupados y ni siquiera necesita pilas.
    7. Mordedores de frutas de silicona grado alimenticio – Un favorito cuando mis hijos eran bebés.
    8. Juguetes de madera Hape – ¡Me encantan estos juguetes de madera de alta calidad!
    9. Portabebés Ergo – Un excelente portabebés que también es cómodo para mamá o papá.
    10. Botines de polar para recién nacidos – Los bebés siempre logran perder los calcetines, ¡pero estos se mantienen puestos y mantienen los dedos calientes!
    11. Juguete para bebés Manhattan Toys Rattle and Clutching – Los más pequeños adoran este juguete de madera interactivo.
    12. Chupete ortodóntico de caucho natural – Para los bebés que aceptarán un chupete, prueba esta opción de caucho natural.
    13. Collar de ámbar báltico para la dentición – Puede ayudar a calmar el dolor de la dentición.
    14. Juguete de dentición de caucho natural – El único juguete que a mi bebé le gustaba más que mi dedo cuando tenía dolor de dentición.
    15. Mordedor de algodón orgánico – Una opción de juguete de dentición de algodón orgánico y madera.
    16. Jabón para bebés para el cabello y el cuerpo en espuma – ¡Jabón y champú para bebés que huelen fabulosamente sin los químicos!
    17. Juguetes de animales de madera – Adorables y duraderos juguetes de animales de madera.

    Regalos para el chef o amante de la comida

    ¿Alguien en tu vida ama cocinar (o comer)? ¡Estos regalos hacen que pasar tiempo en la cocina sea mucho más divertido!

    1. Cafetera de acero inoxidable: sin plástico, sin basura, solo un café increíble que se mantiene caliente durante horas en esta cafetera completamente de acero inoxidable.
    2. Blendtec o Vitamix: ambas son increíbles licuadoras que durarán años.
    3. Batidora de inmersión de acero inoxidable: ideal para salsas, batidos, mezclar cosas en una olla o sartén y mucho más.
    4. Máquina para hacer yogur: el yogur casero sabe mucho mejor que el comprado en la tienda y es fácil de hacer.
    5. Máquina para hacer helados: haz cualquier tipo de helado: sin lácteos, sin azúcar, etc.
    6. Crock Pot: una excelente olla de cocción lenta.
    7. Instant Pot: esta olla eléctrica a presión casi ha reemplazado nuestra olla de cocción lenta y la uso al menos tres veces a la semana.
    8. Cortador de bordes dentados: para que los niños puedan ayudar a cortar alimentos para las comidas.
    9. Recipientes de acero inoxidable: ideales para mezclar, servir y almacenar.
    10. Cortador en espiral: haz fideos de vegetales con este cortador en espiral.
    11. Pajitas de acero inoxidable: reemplaza las pajitas desechables para siempre con estas pajitas de acero.
    12. Tarros de cristal + Tapas Cuppow + Tapas para germinados: úsalos como vasos y las posibilidades son infinitas.
    13. Suministros para hacer kombucha: ¿bebes kombucha? Si es así, ¿haces el tuyo propio? Es mucho mejor y puedes darle el sabor que quieras.
    14. Deshidratador: conserva alimentos con un deshidratador de acero inoxidable.
    15. Utensilios de cocina Xtrema: son mis sartenes de cerámica resistente a los arañazos que he usado durante años. ¡También descubrí recientemente el Always Pan y la Perfect Pot y los recomiendo mucho!
    16. Utensilios de bambú: estos utensilios de bambú económicos son ideales para cocinar.
    17. Bandeja grande de acero inoxidable para hornear: han sido un salvavidas al cocinar para reuniones grandes con familiares y amigos.
    18. Hervidor de agua eléctrico de vidrio: prepara té en segundos con este hervidor eléctrico de vidrio.
    19. Bloque de sal para cocinar: me encanta cocinar pescado, carne e incluso productos horneados en un bloque de sal para obtener un sabor increíble.
    20. Espumador de leche premium: si quieres un regalo inusual (y un poco más caro), este espumador de leche hace una espuma digna de una cafetería para el café.
    21. Set de especias: estas especias de alta calidad fueron creadas por Laila Ali (hija del boxeador Mohammed Ali) y vienen en mezclas listas para hacer que cocinar sea fácil y sabroso.
    22. Membresía de Thrive Market: ¿Conoces a alguien que sea un conocedor de la buena comida (con ingredientes reales)? Regálales una membresía de Thrive Market para que puedan tener despensa de sus sueños por menos, todo el año.
    23. Four Sigmatic o Purity Coffee: dos de mis marcas de café saludable favoritas para los amantes del café exigentes.
    24. Pique Tea: muchas opciones de té fantásticas de Pique. Hemos tenido al fundador en el podcast y quedamos impresionados con el nivel de pureza y pruebas que realizan en sus tés. Estos son mis tés favoritos para tener siempre a mano.
    25. ButcherBox: regala carne 100% alimentada con pasto, pollo orgánico criado en libertad, cerdo criado sin jaulas y mariscos capturados en libertad. Nosotros tenemos una suscripción mensual y disfrutamos de sus filetes y carne molida.
    26. Aceite de oliva Kasadrinos: uso mucho aceite de oliva para cocinar, para ensaladas y en cualquier otra ocasión. Kasadrinos es el único aceite de oliva en el que confío y cualquier amante de la cocina (y de comer) notará la diferencia.

    Ideas de regalos para los abuelos

    Mis padres viven cerca y están involucrados en la vida de los niños. Siempre me cuesta decidir qué regalarles que de alguna manera diga “gracias por todo lo que hiciste por mí todos estos años y gracias por ser igual de increíbles con mis hijos”.

    Normalmente les damos algo hecho a mano por los nietos, pero aquí tienes algunas otras ideas que han tenido éxito. (Algunas de estas también son ideas para este año, así que mamá, si estás leyendo esto… no sigas leyendo más allá. 😉)

    1. Tarjeta de regalo de Amazon Prime – El regalo perfecto cuando no estás seguro de qué regalar.
    2. Marco de fotos – Este marco de fotos fue un éxito hace unos años con mis padres. Sin detectores de movimiento sofisticados, Wi-Fi, Bluetooth o cualquier otra cosa que pueda dejar de funcionar.
    3. Kindle – Mi hermano le regaló un Kindle a mi mamá hace un par de años y lo usa bastante.
    4. Riego de planta de terracota – Quizás no sea el regalo más llamativo, pero muy práctico para cualquiera que tenga plantas en casa (acabo de pedir algunos). Reutiliza una botella de vidrio para regar una planta durante semanas.
    5. Suscripción de vino – Si tus padres son amantes del vino, les encantará esta caja de suscripción de vinos biodinámicos orgánicos.
    6. Alitura – Cualquier cosa de Alitura es un regalo maravilloso y he estado usando sus productos durante años. El Santal Black es genial para cualquier papá y su mascarilla facial y su suero de oro te hacen sentir como si acabaras de salir del spa.
    7. Hervidor de té eléctrico de vidrio – Para los amantes del té, este hervidor eléctrico de vidrio hace que el té esté disponible casi al instante.
    8. Instant Pot – A los abuelos les encanta por todas las razones que nos encanta a nosotros: ¡comidas más rápidas y nutritivas!
    9. Libro diario para abuelos – Una forma encantadora de fomentar que los niños y los abuelos pasen tiempo juntos y un hermoso recuerdo de la historia familiar.
    10. Té Pique – Mi papá es un gran bebedor de té y me gusta asegurarme de que esté abastecido para el invierno.
    11. Mixbooks – Siempre hago un álbum de fotos para cada uno de mis hijos, pero también trato de hacer uno para mis padres.
    12. Manta ponderada – A veces a mi mamá le cuesta conciliar el sueño y se ha demostrado que una manta ponderada ayuda a mejorar el sueño a cualquier edad.
    13. O cualquier cosa de las listas anteriores que les encante.

    Regalos “por si acaso” o para anfitriones

    Estos regalos económicos son geniales para tener a mano cuando alguien te trae un regalo inesperado o para llevar a una fiesta. Siempre tengo varios de ellos envueltos para dar cuando alguien trae un regalo sin avisar:

    1. Abrebotellas de vino eléctrico – Una forma divertida de abrir una botella de vino.
    2. Wellnesse – Añade un toque personal y regala champú y acondicionador naturales o incluso desinfectante de manos de mi línea de productos. ¡No se sentirán decepcionados!
    3. Botella de vino – Tenemos una suscripción a estos deliciosos vinos biodinámicos, así que siempre tengo una botella extra a mano. ¡Añade un hermoso juego de copas de vino y estarás listo!
    4. Bolsa de café orgánico – ¿A quién no le gusta el café, especialmente cuando es orgánico y está recién entregado? Combínalo con una taza de cerámica para calentar las manos – ¡yo amo la mía!
    5. Hario Mizudashi Cold Brew Iced Coffee Pot/Maker – Soy gran fan del café de extracción en frío y esta es una excelente manera de hacerlo.
    6. Aceites esenciales de Plant Therapy – ¡Echa un vistazo a sus aceites y kits de temporada!
    7. Luz solar en frascos de vidrio – Añade un hermoso ambiente a cualquier habitación con estas luces solares.
    8. Tabla de quesos de bambú orgánico – Este es un gran regalo para cualquiera que sea anfitrión con regularidad y/o para los amantes del queso y el vino.
    9. Té Pique – Me encanta llevar estos tés en mi bolso. Se disuelven en agua fría o caliente y son ideales para la salud intestinal. ¡Seguro que complacen a casi todos!
    10. Velas EcoScentials – Hechas con materiales 100% reciclados y sostenibles, fragancia de aceite esencial natural y una mezcla de cera de coco/soja que quema limpiamente. El recipiente de vidrio soplado a mano es hermoso y fácil de reutilizar en la decoración del hogar.

    Regalos para un estilo de vida activo al aire libre

    Una cosa que todos necesitamos para Navidad… menos tiempo adentro y más tiempo en la naturaleza. Aquí hay algunos regalos que seguramente estimularán la aventura:

    1. Biostrap: para aquellos que son activos y les encanta hacer un seguimiento de todo, el Biostrap es muy útil para hacer un seguimiento de tu sueño, recuperación, ritmo cardíaco, HRV y también tiene la opción de hacer un seguimiento de tus entrenamientos. (Utiliza el código wellnessmama para obtener un 10% de descuento)
    2. Gasper 4 Knife: un cuchillo multiusos de alta calidad. ¡Está hecho en los Estados Unidos y también respaldado por una garantía de por vida!
    3. Curso de Apicultura: este es el que secretamente quiero este año… Este curso enseña todo, desde comprar abejas hasta cosechar miel. El paquete de regalo también incluye un libro de trabajo de apicultura y un certificado de finalización, todo por correo.
    4. Tienda de campaña: he buscado mucho tiempo la tienda de campaña familiar perfecta, y en mi opinión, esta es la indicada. La puerta con bisagras evita muchas discusiones sobre quién dejó la puerta abierta y dejó entrar a todos los mosquitos. La sala de pantalla adjunta también les da a los niños un área libre de insectos (¡y un lugar para guardar zapatos malolientes!).
    5. Kids’ Hydration Pack: esta mochila ligera diseñada para niños es mucho más fácil que una botella de agua (y tiene bolsillos para que puedan llevar sus propios “tesoros”). También podrías llenar la mochila con algunos divertidos y prácticos equipos de camping (o un cupón para una caminata de un día o acampar por la noche).
    6. Libro de registro de vuelos: ¿Conoces a alguien que siempre ha soñado con volar un avión? Desliza un certificado de regalo para una lección de vuelo en su propio libro de registro de vuelo.
    7. Mapa Mundial de Viajes/Aventuras para Rascar: mi mapa de viajes favorito para registrar nuestros viajes en familia, simplemente porque es tan bonito de ver. Además, ¡una pared menos de la que tengo que preocuparme por decorar!
    8. LMNT: esta bebida salada de electrolitos es imprescindible para cualquier entusiasta de actividades al aire libre, corredor, senderista, crossfitter, etc. ¿Mi favorita? ¡La sal de cítricos o frambuesa! Como regalo adicional, combínala con una Hydro Flask
    9. Linterna Surefire: linterna de bolsillo de alta calidad y muy brillante.
    10. Libro de jardinería: el libro de jardinería más práctico y fácil de seguir que he visto. Lo suficientemente sencillo para principiantes y con mucho contenido para jardineros experimentados también. Añade algunas semillas de flores fáciles de cultivar cortadas.
    11. Para la persona activa en tu vida, el Myobuddy ofrece automasajes que ayudan en la recuperación y relajación profunda.

    Regalos divertidos para Dirty Santa e intercambios de regalos graciosos

    Estas son algunas de mis ideas de regalos divertidos favoritas para Dirty Santa o intercambios de regalos de elefante blanco. ¡Seguramente harán reír mucho!

    1. Luz de Baño – Para esos viajes nocturnos al baño.
    2. Nap Sack Prank Box – Toma una siesta en cualquier lugar con esta capucha.
    3. Biberón de Broma Prank Pack – Una broma divertida para alguien con un bebé.
    4. Paquete de Broma iDrive – ¡Esto es simplemente hilarante!
    5. Cartas “Aparcaste Como Un Idiota” – ¡Conozco a algunas personas que realmente usarían estas!
    6. Humor de baño – Nada dice humor de baño más que un rollo de papel higiénico y definitivamente vale la pena regalarlos para reírse. Este Libro de Visitas para el Baño (¡no olvides la pluma!) también seguramente hará la visita al baño más divertida.
    7. Tabla de Cortar de Chef Obsesivo – Para el chef obsesivo compulsivo.
    8. Calcetines de Pata de Animal – ¡Estos calcetines fueron un éxito el año pasado! ¿Qué animal elegirías?
    9. Calendario de Perros Haciendo Popó – Sí, es exactamente como te lo imaginas… ¡perfecto (¿o terrible?!) para los amantes de los perros en tu familia!
    10. Cortador de Plátano – Si vas a comer plátanos, ¿por qué no cortarlos correctamente?
    11. Cards Against Humanity – Son increíblemente irreverentes, pero te harán reír durante horas.
    12. Quiza Jurar Ayudará Libro para Colorear y Marcadores – Para la boca sucia (¿o limpia?) de tu vida 🙂

    Regalos Familiares

    Si eres como nosotros y a menudo eliges regalos familiares que toda la familia pueda disfrutar (o disfrutar de una mejor salud debido a ellos), podrías amar estas opciones. Esta lista también incluye regalos de actividades al aire libre que usamos y amamos.

    1. Sauna – Este es un regalo que tendrá beneficios duraderos para la salud. No es un regalo barato, pero es algo que toda la familia puede disfrutar durante todo el año. Si el espacio es limitado, usar una manta de sauna es una excelente alternativa.
    2. Luz Joovv – Al igual que la sauna, este regalo también aporta beneficios para la salud. La terapia de luz roja ha sido estudiada en profundidad por sus beneficios para la piel y las mitocondrias, y es una de mis partes favoritas de mi rutina diaria.
    3. Rapid Release – Como un quiropráctico y un masajista en uno solo. ¡Este dispositivo está diseñado para liberar la tensión muscular y funciona! Me encanta esta cosa.
    4. Música Wholetones 2Sleep – Utiliza música tranquilizadora con frecuencias de sonido específicas para inducir beneficios para la salud como la reducción del estrés y un mejor sueño… ¡y sí, incluso funciona para los niños!
    5. Colchones Orgánicos y Naturales – Este fue mi regalo para mí mismo un año y amo mi colchón. Tenemos uno de My Green Mattress, pero también nos hemos ahorrado para el Organix Bed de IntelliBed.
    6. Utensilios de Cocina Naturales – ¡Recibí algunos de estos utensilios de cocina en Navidad hace años y los he estado usando desde entonces!
    7. Pijamas Orgánicos a Juego – Cambiar a pijamas orgánicos es una forma de reducir a la mitad la exposición química de la ropa. Estos pijamas orgánicos son nuestros favoritos.
    8. Bolsas de Jardín (también conocido como Cornhole) – Siempre es un juego divertido para el jardín. Ya sea que tengas invitados o solo estén ustedes dos, este ha sido uno de los favoritos de nuestra familia en casa.
    9. Trampolín – ¡No solo para los niños cuando consideras los beneficios linfáticos de saltar!
    10. Columpio – A nuestros hijos les encanta este columpio del patio trasero y todos pueden subirse.
    11. Cuerda Floja – Como una viga de equilibrio y un trampolín en uno. Fomenta el equilibrio y la coordinación y brinda horas de diversión.
    12. Ninjaline – Como barras de mono pero más difíciles. Mucha gente las usa para entrenamiento de Ninja Warrior, ¡pero a mis hijos simplemente les parece divertido!

    Regalos de Belleza Natural, Salud y Hogar

    Me encanta hacer mis propios regalos de Navidad, ¡pero a veces no hay tiempo suficiente! Afortunadamente, ahora hay muchas compañías excelentes que fabrican productos de cuidado personal seguros y naturales (por ejemplo, esta excelente compañía… ejem!).

    1. Wellnesse – Esta es mi marca de cuidado personal y tenemos pasta de dientes, champú/acondicionador y desinfectante de manos. ¡Es perfecto como regalo para rellenar los calcetines navideños… o puedes quedarte con alguno para ti!
    2. Lotion Bars – Si te gustan las barritas de loción similares a las que hago en mis recetas, pero no quieres hacerlas tú mismo, echa un vistazo a Made On. Esta pequeña empresa familiar fabrica todo tipo de barritas de loción, jabones, productos naturales para bebés y productos para el cabello que cumplen con mis estándares. ¡Si usas el código WELLNESSMAMA, obtendrás un 15% de descuento en tu pedido!
    3. Alitura Skincare – Alitura utiliza ingredientes botánicos orgánicos y superalimentos para nutrir la piel. Este es un cuidado de la piel serio con todo lo necesario: mascarillas de arcilla, hidratantes intensivas, rodillos dérmicos y más. ¡Usa el código WELLNESSMAMA para obtener un 20% de descuento!
    4. Toups Organics – Heather de Mommypotamus me presentó esta línea y tienen una increíble variedad de cosméticos naturales, lociones e incluso un desodorante sin bicarbonato de sodio para personas sensibles.
    5. Crunchy Betty Facial Serum & Desodorante Natural: Ya los mencioné antes, pero no puedo hablar lo suficiente de ellos.
    6. Branch Basics Cleaners – Me encantaría encontrar algunos productos de limpieza totalmente naturales (que no tenga que fabricar yo) debajo del árbol de Navidad.
    7. Vibrant Blue Oils – Mezclas de aceites esenciales hechas de manera sostenible y orgánica para ayudar a condiciones de salud específicas. ¡Me encanta su mezcla de aceite Parasympathetic!
    8. Aceite de Magnesio – ¡Rocíalo para relajarte, para ayudar en la desintoxicación e incluso como desodorante! También me encanta esta loción de magnesio (resuelves dos problemas en uno).
    9. Beekeeper’s Naturals – ¡Mis productos de abeja favoritos absolutos! Su spray de propóleo es muy útil cuando tengo la garganta irritada o cuando estoy de viaje y necesito un impulso extra para el sistema inmunológico. Pero también me encanta su nuevo jarabe para la tos y los productos B.Powered.
    10. Kid-Safe Essential Oil Roll-Ons – Para el sueño, dolores de cabeza, alivio del resfriado y más, sin preocuparte por efectos secundarios negativos. Plant Therapy también tiene una increíble línea Kids Safe con mezclas para secreciones nasales, dolor de oídos y algunos aromas navideños también.
    11. SolOrganics Bedsheets – Mi juego de sábanas orgánicas favorito (¡y he probado muchos!) para consentir a alguien especial en tu vida. Le dimos esto a los abuelos un año y fue todo un éxito. Si estás buscando una almohada cómoda para agregar, me encanta mi almohada Wakewell.

    Regalos para los Amantes de los Libros

    Si has escuchado mis entrevistas en el Podcast de Wellness Mama, una de mis preguntas favoritas para hacer a nuestros invitados es si tienen un libro que recomendarían. Soy una ávida lectora y me ha gustado recibir nuevas recomendaciones de libros de invitados que me inspiran. A continuación se encuentran mis favoritos, algunos inspiradores, otros de ficción y algunos educativos.

    1. Chef Junior – ¡Un increíble libro de cocina escrito por niños, para niños! Y sí, puede que tenga cierto sesgo de mamá, pero este es un gran regalo para niños que quieren aprender a cocinar o simplemente quieren algunas recetas divertidas y fáciles de crear.
    2. Los Cuatro Acuerdos – Una de las recomendaciones más populares y una que recomiendo encarecidamente que todos lean.
    3. El Obstáculo es el Camino – Los libros de Ryan Holiday nunca decepcionan y él aborda algunos de los aspectos más importantes de la sabiduría y el éxito y cómo aplicarlos en nuestras vidas.
    4. Comida: ¿Qué demonios debería comer? – El autor de bestsellers, el Dr. Mark Hyman, comprende lo confuso que puede ser saber qué deberíamos comer. Comparte toda la ciencia y los conocimientos nutricionales para aclarar el panorama.
    5. Nom Nom Paleo: Comida para Humanos de Michelle Tam. ¡Este no es un libro de cocina común! Es muy entretenido, con mucha narración de personajes cómicos, y lo mejor de todo es que a mis hijos les han encantado todas las recetas.
    6. Against All Grain de Danielle Walker. Más de 150 deliciosas recetas, ¡incluyendo una sección amigable para niños y postres saludables! Revisión completa aquí.
    7. Guía de 30 días para Cocinar Paleo de Hayley Mason. Una guía básica perfecta para principiantes sobre la alimentación paleo, con un plan de comidas y lista de compras para un mes.
    8. El Chef de 4 Horas de Timothy Ferriss. Un libro de cocina atípico pero divertido que enseña a los lectores cómo maximizar sus esfuerzos en la cocina.
    9. The Holistic Rx: Tu Guía para Sanar la Inflamación Crónica y la Enfermedad de Madiha Saeed, MD – La Dra. Madiha es una fuente confiable en Wellness Mama. Su libro ofrece enfoques basados en evidencia sencillos de seguir para curar a aquellos con enfermedades crónicas, dirigidos a la inflamación y sus causas subyacentes.
    10. Rising Strong: Cómo la Habilidad de Reiniciar Transforma la Forma en que Vivimos, Amamos, Criamos y Lideramos de Brene Brown. Me gusta cómo Brene nos guía a través de algo que todos necesitamos saber hacer: ser valientes, caer y levantarnos nuevamente.
    11. La Guía del Rastreador del León para la Vida de Boyd Varty – ¡Esta sería una gran idea de libro para cualquier hombre en tu lista!
    12. El Ruiseñor – Un libro histórico de ficción que tiene lugar durante la Segunda Guerra Mundial y te atrapará desde el principio.
    13. Para lecturas fáciles y entretenidas, nuestro equipo recomienda Lo Último que me Dijo o Mujer Local Desaparecida: Una Novela.

    Probablemente hay mucho más que se podría añadir a esta lista, pero estos son mis favoritos actuales. Muchos de estos artículos salen a la venta durante la semana del Black Friday, y mencionaré las mejores ofertas en esta publicación. Espero que esta lista te inspire y te ayude a reducir el estrés durante las fiestas.

    ¿Qué hay en tu lista de regalos navideños este año? ¿Qué vas a regalar a tus amigos y familiares?


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