Lo que realmente significan los sueños sexuales comunes, según un experto

El verdadero significado de los sueños sexuales comunes, según un experto

¿Por qué estamos dispuestos a explicar todos los detalles extraños y aleatorios de los sueños locos que tenemos, pero cuando se trata de sueños sexuales específicamente, fingimos que nunca ocurrieron? Todos nos hemos despertado de un sueño candente y pensado “Wow… ¿de qué se trataba eso?” y luego nos hemos sentido un poco avergonzados. Pero aquí está la cosa: no necesitamos avergonzarnos (¡son normales!) y tampoco necesitamos pasar todo el día tratando de descubrir por qué tuvimos un sueño sexual. Analistas de sueños certificados como Lauri Loewenberg pueden ayudarnos a comprenderlos.

Según Loewenberg, analizar el significado de nuestros sueños sexuales puede ayudarnos a comprender la conexión que estamos buscando en nuestras vidas. “Cuando profundizas en un sueño y estableces conexiones entre el sueño y tu vida real actual, te darás cuenta de que tus sueños sexuales rara vez se tratan de una unión física que deseas, sino más bien de una unión psicológica que necesitas o que has tenido recientemente”, dice Loewenberg.

Los sueños sexuales pueden ser particularmente útiles para mostrarnos lo que necesitamos ahora mismo en nuestra vida, románticamente, sexualmente, emocionalmente y psicológicamente, explicó Loewenberg. Entonces, si no puedes salir del mundo de los sueños candentes, Loewenberg nos está enseñando los significados detrás de ocho sueños sexuales súper comunes, además de compartir algunos consejos para analizar su conexión con la vida real.

Soñar con tener sexo con un amigo

Especialmente en este caso, Loewenberg enfatiza que los sueños sexuales se tratan más de conexiones emocionales y psicológicas que sexuales. No hay necesidad de sentirte súper raro la próxima vez que veas a tu amigo. Porque lo más probable es que el sueño sea una señal de que deseas verlos más seguido o tener una conexión más fuerte.

Es importante pensar en cuándo fue la última vez que viste a este amigo al interpretar el significado de tu sueño, dice Loewenberg. “Si es un amigo con el que has tenido interacción recientemente, el sueño puede reflejar que te conectaste en un nivel más profundo e íntimo en la vida real”, dice ella. “Si es un amigo con el que no has tenido interacción reciente, elige tres cosas que te vengan a la mente cuando pienses en esta persona, y de esas tres cosas, ¿hay alguna con la que te identifiques en este momento o alguna que te resultaría beneficiosa si la incorporaras a tu propia vida o personalidad?” Por ejemplo, si tuviste un sueño sexual con un viejo amigo que ves como una persona muy extrovertida, podría ser un buen momento para mostrarte más abierto y aprovechar tu lado social. Del mismo modo, si tuviste un sueño sexual sobre un amigo que es muy organizado y orientado a la carrera, tal vez quieras considerar la posibilidad de incorporar más organización en tu propia vida.

Los sueños son simbólicos, y si los interpretas literalmente, no solo te perderás el mensaje, sino que también te volverás loco.

Soñar con tener sexo con un ex

Si tus sueños han sido como los míos últimamente, estás muy familiarizado con este escenario. Loewenberg dice que los sueños sexuales con un ex son extremadamente comunes, así que no estamos solos (¡uf!). El significado del sueño depende de qué ex estés soñando y del contexto en el que aparezcan en tu sueño. Dado que esto puede ser complejo, Loewenberg lo divide de la siguiente manera:

Si fue tu primer amor…

“Si es un ex que consideras que fue tu primer amor, pero ha pasado mucho tiempo desde que estuvieron juntos, entonces el sueño se trataría más de querer conectarte con esos sentimientos en lugar de con esa persona en particular”, dice ella. Es posible que anheles algunas de las emociones que acompañan al primer amor: la emoción, la novedad e incluso un poco de ansiedad. Para abordar esto, considera dónde puedes traer un poco de energía nueva a tu vida. Esto podría ser hacer un cambio en el trabajo, conocer nuevos amigos o probar un nuevo ejercicio físico.

Si eran tóxicos…

Soñar con un ex que no fue tu primer amor, por otro lado, podría significar que sientes que estás atrapada en algunos de los mismos patrones de comportamiento o situaciones que experimentaste con alguno de tus ex. Por ejemplo, “Si sueñas con tener relaciones sexuales con un ex tóxico, podría significar que algo está quedando de esa relación de lo cual aún no te has liberado, o tal vez algo está sucediendo ahora que se siente similar a cuando estabas con ellos”, dice Loewenberg. Por ejemplo, si te sentiste muy fuera de control en una relación anterior y ahora te sientes fuera de control en tu vida laboral o en tu agenda personal, esa falta de control podría haber desencadenado tu sueño.

Si los extrañas…

Finalmente, si sueñas con un ex a quien extrañas o con quien desearías estar todavía, examinar si hay algún aspecto de tu vida actual que te hace sentir esa ausencia de manera aún más subconsciente podría ayudarte a superar tener esos sueños constantemente. Tal vez muchos de tus amigos se están casando o comprometiendo en este momento, lo cual podría hacer que estés analizando subconscientemente relaciones anteriores, lo cual podría influir en tu vida de sueños. O tal vez has estado deseando mudarte del apartamento en el que vivías cuando estabas con tu ex o incluso a un vecindario o ciudad diferente, reconocer que existe esa presión podría ser una forma de reducir los sueños.

Soñar con tener relaciones sexuales con tu pareja actual

Afortunadamente para ti y tu pareja, ¡aquí no hay mucho que desentrañar! Loewenberg dice que generalmente soñar con tener relaciones sexuales con tu pareja significa que quieres tener más sexo con ellos o conectarte emocionalmente con ellos con más frecuencia. Ella recomienda prestar atención a cuándo tienes estos sueños sexuales con tu pareja. ¿Ambos han estado ocupados últimamente con el trabajo o los amigos, descuidando reservar tiempo para enfocarse en el otro? ¿Has estado sintiendo que tener relaciones sexuales con tu pareja se ha vuelto redundante últimamente, y el sueño es una señal de cambiar y probar algo nuevo? En cualquier caso, toma nota de lo que ha estado sucediendo en tu relación cuando sueñas con tener relaciones sexuales con tu pareja actual para evaluar tus necesidades actuales en la relación.

Soñar con tener relaciones sexuales con un desconocido

Estos sueños sexuales pueden ser particularmente impactantes y, según Loewenberg, no es solo porque estés soñando con estar con alguien que no conoces. “Tener sexo con un desconocido a menudo significa que estás asumiendo cualidades, o necesitas asumir cualidades, que no son típicas o familiares para ti”, y explica que el género de la persona con la que sueñas tener relaciones sexuales puede darte una pista sobre la naturaleza de esas cualidades. Por supuesto, tu orientación sexual de vigilia puede influir en cualquier sueño sexual que tengas. Sin embargo, específicamente cuando sueñas con desconocidos, Loewenberg dice que considerar el género de tu pareja en términos más abstractos es la mejor manera de descubrir qué te está tratando de decir tu subconsciente.

Por ejemplo, “soñar con tener sexo con un hombre desconocido significa más a menudo que necesitas o estás conectando actualmente con la determinación masculina”. Defenderse a sí mismo o tomar acción hacia una meta son causas comunes de sueños sexuales con hombres desconocidos. Alternativamente, “soñar con tener sexo con una mujer desconocida podría indicar que actualmente estás conectando con energía creativa o compasiva”, explica Loewenberg. Esto podría ser porque has asumido un proyecto creativo o has brindado apoyo emocional a un amigo.

Soñar con engañar

Ah, el temido sueño de engañar. Ya sea que estés soñando con engañar a tu pareja o que tu pareja te esté engañando a ti, esto hará que te despiertes con un nudo en el estómago. Aquí es donde Loewenberg advierte que no te preocupes demasiado por tus sueños o te obsesiones con su significado más profundo, especialmente si no hay antecedentes de infidelidad en tu relación. “Cuando este sueño parece haber surgido de la nada, no hay antecedentes de infidelidad en tu relación actual y, aparte del sueño, las cosas van bastante bien, ¡no te preocupes! Recuerda, los sueños son simbólicos y si los interpretas literalmente, no solo te perderás el mensaje, también te volverás loca”, dice ella.

Con esto en mente, Loewenberg dice que hay algunas razones comunes para tener un sueño de infidelidad. Puede que sientas que algo se ha convertido en un “tercer elemento” en tu relación, como un trabajo extra o un bebé; puedes sentir que algún aspecto de tu relación es insatisfactorio o está fallando; puedes sentirte culpable por alguna otra “traición”, o al menos percibida traición, en la vida real. Independientemente, Loewenberg dice que ser honesto con tu pareja acerca del sueño es lo más importante que puedes hacer. “Un sueño de infidelidad es un comentario brutalmente honesto sobre algún aspecto de tu relación que tu subconsciente quiere que abordes y corrijas”, dice.

La conexión física que experimentas en tu sueño suele ser una representación de unirte con algo que deseas en tu vida consciente.

Soñar con no poder tener sexo

Hablando de despertarse caliente y frustrado, los sueños en los que quieres tener sexo pero, por alguna razón, no puedes tenerlo son tan frustrantes en el momento como confusos después. “Esto está más a menudo conectado a una incapacidad para completar algo en la vida real o una incapacidad para establecer una conexión con alguien en la vida real, dependiendo del contexto del sueño”, dice Loewenberg. “La versión más común de este sueño es que tú y tu pareja de sueño están tratando de encontrar un lugar donde puedan consumar el acto, pero el sueño siempre termina antes de que consigan el lugar o la oportunidad”. Si esto te resulta familiar, Loewenberg sugiere preguntarte qué es en tu vida que no has podido lograr debido a limitaciones de tiempo u otros factores restrictivos.

Soñar con masturbarse

El significado de este sueño es extremadamente directo, según Loewenberg. “En la vida real, la masturbación se trata de auto-complacerse, así que cuando sueñas con masturbarte, es probable que hayas hecho algo en la vida real que te hace sentir muy satisfecho contigo mismo”, dice. En realidad, no hay nada más que analizar en relación a los sueños de masturbación. Son normales y forman parte de la vida onírica de la mayoría de las personas.

Soñar con algo que consideras tabú

Cuando se trata de soñar con algo que consideras tabú, Loewenberg recomienda pensar en cómo te sentiste en el sueño. Para los sueños sexuales tabú comunes, como soñar con tener sexo en público o sueños sobre BDSM, Loewenberg dice que los significados son más obvios de lo que parecen. “El sexo en público puede significar que deseas reconocimiento”, dice. “Si eres el dominante en un sueño sobre BDSM, pregúntate en qué área de tu vida real has tomado el control. Si eres el sumiso, es posible que estés permitiendo que alguien en la vida real te controle”.

En última instancia, Loewenberg dice que casi todos los sueños sexuales se tratan de traer algo que te falta a tu vida cotidiana. La conexión física que experimentas en tu sueño suele ser una representación de unirte con algo que deseas en tu vida consciente. “Si deseas poder expresar lo que piensas, tu sueño utilizará a alguien que conoces que tiene esa habilidad, creará un deseo por ellos en tu sueño y fusionará vuestros cuerpos para simbolizar la incorporación de esa cualidad en ti mismo”, dice Loewenberg. Si estás teniendo muchos sueños sexuales, tal vez sea el momento de perseguir lo que has estado careciendo.